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35条语录教你活出生活好姿态

2014-09-15 19:08 栏目:唯美美文 浏览:

35条语录教你活出生活好姿态

一、享受简单的生活
 你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用。将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用。简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
 
二、做自己的心灵捕手
 把实现自己生命第一优先考虑。善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命。想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责。善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
 
三、拥抱别人,让人拥抱
 拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜。而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受。即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。
 
四、为爱而生
 只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好。能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。
 
五、别为小事抓狂
 你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况。例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下 ,就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上。并且想想自己可以为这些情况做什么。
 
六、笑纹比皱纹重要
 儿童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
 
七、家庭优先
 和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资。试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物。共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
 
八、找寻老友
 爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞。花点时间列出老朋友清单。拨个电话聊聊或访友。寻回那曾有的感动与契合。
 
九、练习冒险
 无数的第一次造就了你。生命就像一辆十段变速的单车。大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物。先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能。同时不忘赞美自己的勇气。

十、说谢谢你
 一日平安,一日感谢。培养强烈的感恩心。每天至少谢谢一个人。告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
 
十一、活到老学到老
 学习不一定只在学生时代,学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣。甚至边开车边学习随身携带书籍。试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。
 
十二、奉献给予
 奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。
 
十三、与敌人和好
 抱持宽容态度,以倾听来代替争吵,让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大,试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗?
 
十四、活出健康对味的人生
 分析自己的饮食习惯,找出需要改进的地方,让营养更均衡。每周至少三次运动,持之以恒,至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),身心健康,精力充沛。
 
十五、让快乐贴身相随快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨
 有快乐的想法,你就会飞起来。专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。日积月累,快乐会变成一种习惯。
 
十六、年轻不老心
 忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。
 
十七、救一个生命
 找寻失踪儿、受虐儿,施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命,个人视野也会因了解另一层面的生活而提升,更可以为这些孩子带来希望与远景。
 
十八、记得多玩玩
 利用余遐时间享受游玩的乐趣,重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。
 
十九、三人行必有我师
 和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会,同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分,学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。

二十、适当的自私
 你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不,你有权对批评你或贬低你的人表示意见,你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
 
二十一、分享
 不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验,赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
 
二十二、心灵慢跑
 心灵激励可以预防精神疾病,让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
 
二十三、活出热情
 支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情。
 
二十四、可以不完美
 每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人,用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
 
二十五、勇闯生命难关
 有人为工作而生活,有人因梦想而生活,有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,生是上天赋予的权利,活则要自我的智慧与勇气。
 
二十六、打开地图去旅行
 到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求。在旅行中可以得到不可思议的收获,变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付,知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。
 
二十七、简单干净就是品味
 不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心,让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯;用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板;用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
 
二十八、真心聆听
 通往内心深处的是耳朵,专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。
 
二十九、再试一下
 人生最大的压力来源是怕压力,当你相信自己能、而能面对事情时,这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,你终会发现:事情并不棘手难办,别人能、当然,你也能。

三十、命运操之在我
 一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,都可以改变自己的命运。
 
三十一、生命的财富
 时间就是财富,但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。好好运用上天给予每个人的同等财富。
 
三十二、为生命加油
 你此生最大恐惧是什么?最担心最害怕的是什么?是害怕应该表达的心意来不及表达?这是害怕心愿不能实现?把今天当作最后一天来活,知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。
 
三十三、好奇心不打烊
 世界上只有愚人,没有愚问。对所有的事物保持一颗敏感的心,好奇是所有人类文明进步的开始。
 
三十四、多为别人想一想
 爱有多深,包容与体谅就有多深,敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人,多给对方时间与空间,。做个有智慧与爱心的人。
 
三十五、我真的很不错
 每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量,成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。

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