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预防空调病,合理护颈椎

2019-01-26 21:34 栏目:服装搭配 浏览:98

  穿衣打扮不只是为了美,更应该注重健康。高温来袭,写字楼里已经开放了冷气,受凉+久坐是肩颈酸痛的主要成因,更易诱发肌肉劳损和骨质增生。那么在办公室里的office lady们,该怎么聪明地防护自己?

预防空调病,合理护颈椎

  01 针织开衫是小编办公桌里的必备,不仅在冷气充足的办公室里为肩颈部多一份温暖保护,更是应付降温、防晒等等状况的好帮手。挑一个温婉百搭的颜色,精致的链条镶边细节必不可少,让你时刻得到温馨呵护。

  02 怕热的MM会说:“好不容易能躲进空调房里凉快凉快,怎么还要穿针织衫,不热吗?”殊不知当你贪图空调的习习凉风时,摸摸裸露的肩颈部位,已经冰凉得让人心惊了。选择轻薄透气的镂空款式,既能给予肩颈足够呵护,又让怕热的你继续享受凉快。

  03 突然需要与重要客户或大老板会面,但今天不巧穿的是时尚有余却端庄不足的无袖装,怎么办?一件简洁利落的针织开衫就能帮到你。喇叭状的袖口与下摆的荷叶边相呼应,没有过多装点却已十足好看。

  04 假两件的设计让丢三落四的MM不会因为忘记带开衫而着凉,丰富的层次感让造型充满新鲜感,无需挖空心思就能让自己的通勤造型时尚又端庄。

  05 撞色拼接的设计十分吸引眼球,是彰显时尚品位的一款设计感单品。穿腻了规规矩矩的纯色,用这样的一款设计让自己成为办公室里目光的聚焦点吧!

  06 已经有肩颈酸痛状况的MM可不能掉以轻心,除了加强保暖和锻炼,偷个闲抽个空让自己享受一下舒缓按摩十分有必要。专业的舒活精油针对肩颈部位调配,用来按摩、刮痧、拔罐都很合适。

  07 忙得实在没时间去美容院?在家也能享受老师傅的按摩!不仅能模仿人手的按揉捶打,可拆的设计更能用在腰、臀、腹、腿等部位,既按摩舒缓,又能起到活络减肥的效果,真是一举多得。

  08 鼓动式的捶打效果配合手拉牵引带更能加强按摩效果,忙了一天终于有时间坐下来看看电视、上上网,就趁这小小的空隙让紧张疲劳了一整天的肩颈部位得到放松吧。促进气血循环,消除酸胀疼痛,十足像个家庭小小保健师。

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